Telefoonnummers

algemene informatie 033-850 5050
afspraken 033-850 6070

Zo zon je verstandig

  • Geniet van de zon, maar zorg dat de huid niet verbrandt.
  • Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon.
  • Bescherm uw huid: denk aan beschermende kleding, een zonnehoed en een zonnebril met UV-werende glazen.
  • Smeer onbedekte huid royaal in met een anti-zonnebrandmiddel met een voor u geschikte beschermingsfactor.
  • Herhaal het insmeren elke 2 uur, of vaker bij sterke transpiratie of na het zwemmen en afdrogen.
  • Ga niet uitgebreid zonnebaden tussen 12 en 15 uur. Een lunchwandeling van 15-30 minuten is juist wel gezond, voor de aanmaak van voldoende vitamine D.
  • Laat zonnebaden en het gebruik van zonneapparatuur over aan mensen vanaf 18 jaar en mensen met huidtype 2, 3 en 4.
  • Vermijd de zon en zeker de zonnebank als de huid vreemd reageert met bijvoorbeeld uitslag, jeuk of snelle verbranding. Raadpleeg zo nodig een arts.
  • Bij sommige huidaandoeningen helpt UV-straling, bij andere juist niet. Vraag advies aan een huidarts.
  • Let op de sterkte van de zon - de zonkracht. Hoe sterker de zonkracht, hoe groter de kans op verbranding.  

 

Anti-zonnebrandmiddel: de juiste beschermingsfactor voor uw huid
Beschermingsfactoren betekenen overal ter wereld hetzelfde. Twee antizonnebrand-producten met dezelfde beschermingsfactor bieden dan ook dezelfde bescherming: van welk merk ze ook zijn.

De beschermingsfactor heet ook SPF (Sun Protection Factor) en staat op de verpakking. De laagste SPF is6, de hoogste 50+. Steeds vaker staat op het etiket van een middel:

  • de SPF plus een omschrijving van de 'gradatie van bescherming'
  • een rondje met daarin de letters UVA. Dit logo betekent dat het middel ook UVA-straling deels tegenhoudt.

Het is verstandig een anti-zonnebrandmiddel te kiezen dat UVB- én UVA-straling tegenhoudt. Natuurlijk moet het middel ook de juiste beschermingsfactor hebben, geschikt voor úw huidtype.

 

Persoonlijke kenmerken, verbrandings- en bruiningservaring

Gebruik dan SPF (beschermingsfactor)​

Bescherming

Baby’s, kinderen en huidtype 1​:

• U verbrandt erg snel en wordt niet bruin
• U heeft een erg lichte huid, vaak sproeten, rossig of lichtblond haar, lichte ogen

​20 - 30

gemiddeld/​hoog

​Huidtype 2:

• U verbrandt snel en wordt langzaam bruin
• U heeft een lichte huid, blond haar, lichte ogen

​15+

​gemiddeld

Huidtype 3 :

• U verbrandt zelden en wordt snel bruin
• U heeft een licht getinte huid, donkerblond tot bruin haar, vrij donkere ogen

​10 - 15

​laag/gemiddeld

​Huidtype 4:

• U verbrandt bijna nooit en bruint erg goed
• U heeft een getinte huid, donker haar, donkere ogen

​6 - 10

laag