Slaapapneu

Sommige snurkende mensen hebben last van ademstilstand tijdens de slaap. De ingeademde lucht stroomt dan niet naar de longen. Duurt de ademstilstand meer dan tien seconden, dan heet dit een apneu. Treedt er minimaal vijf keer per uur een ademstilstand op, dan spreken we over slaapapneusyndroom. Na een apneu wordt de patiënt vaak kortademig of benauwd wakker. Slaapapneu kan overdag extreme slaperigheid geven, maar ook leiden tot concentratiestoornissen, vergeetachtigheid, een onregelmatige hartslag, hoge bloeddruk, hartvergroting en depressie.

Op de rug slapen en alcohol- of medicijngebruik kunnen slaapapneu verergeren. Ook overgewicht is een risicofactor. Met leefstijlaanpassingen kunt u slaapapneu helpen verminderen.

Meer informatie: www.meanderslaapwaak.nl